Le blog post-partum
Des articles concrets, vérifiés et sans jugement pour traverser le post-partum à deux.
Post-partum · 7 min de lecture
Quand consulter la sage-femme après l'accouchement ?
Sortie de maternité, 8ème jour, 6 semaines, périnée… Voici le calendrier précis des rendez-vous sage-femme et les signaux à ne jamais ignorer.
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Sommeil · 8 min de lecture
Combien de temps dort un nouveau-né ? Le guide réaliste
16 h par jour en théorie, mais jamais d'affilée. Voici à quoi ressemble vraiment le sommeil d'un nouveau-né, semaine après semaine.
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Allaitement · 7 min de lecture
Comment savoir si bébé a assez mangé : les vrais signes
Quand on ne voit pas la quantité, le doute s'installe. Voici les vrais signes qu'un bébé est rassasié, sans courir à la balance.
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Post-partum · 9 min de lecture
Baby blues ou dépression post-partum : comment faire la différence ?
Larmes sans raison, doutes, épuisement émotionnel : entre baby blues passager et dépression post-partum, les frontières sont floues. Voici comment les reconnaître.
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Post-partum · 11 min de lecture
Rééducation du périnée après l'accouchement : guide complet 2026
Recommandée systématiquement en France après un accouchement, la rééducation du périnée reste mal comprise. On fait le tri entre mythes et bonnes pratiques.
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Post-partum · 10 min de lecture
Récupération physique après l'accouchement : combien de temps, quoi attendre ?
Le corps ne « revient » pas en 6 semaines comme on l'entend souvent. Voici à quoi ressemble vraiment une récupération post-partum, étape par étape.
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